【早安健康／馬光中醫崇學院 王子苓醫師】夏天到了，在季節交替時刻，中醫門診也陸續出現許多皮膚問題的患者:包刮汗皰疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎…等。以上每一項都是屬於「濕疹」的其中一種，濕疹其實就是所謂的「皮膚發炎」，只不過表現的部位略微不同。
濕疹依據症狀表現不同又分成急性、亞急性、慢性及混合性四種。急性濕疹主要表現為水泡劇烈搔癢、並且反覆發生；亞急性濕疹則可見到脫屑的現象；慢性濕疹則因為皮膚慢性發炎而導致皮膚增生變厚。
依照各種不同時期，
皮膚可以大致分成偏濕及偏乾的皮膚兩種，在中醫的用藥上也大不相同。
崇學馬光中醫診所的王子苓醫師會根據皮膚不同的狀況，使用不同的功效的中藥治療。用藥主要分成下列三種：
- 水泡較多的、偏濕性的皮膚
可使用除溼作用明顯的藥物，例如蒼朮、白朮、薏苡仁、茯苓、苦參等藥物，可以有效清除體內濕氣，讓身體多餘的水分排除，自然可以解決「水泡」-「水」的問題。
- 皮膚發紅、發癢嚴重或是紅腫較明顯的皮膚狀況
則應使用清熱消炎的藥物，例如；連翹、金銀花、蒲公英等，可以清除身體的熱象，降低身體發炎反應。
- 皮膚偏乾脫屑的患者
則會使用養血潤燥的方法，利用當歸、白芍、生地黃等補血的藥物，促進血液循環，使血液中的營養及水分可以到達表皮，改善皮膚乾、脫屑的現象。
除了用中藥幫助身體改善濕疹狀況外，子苓醫師呼籲大家，生活作息及日常保養也很重要，只要做到以下三件事，濕疹問題就可以改善許多。
- 少喝冷飲（所有茶類，尤其是綠茶）、冰品、寒涼類的水果，例如瓜類、柑橘類水果。太過寒冷的食物會讓身體代謝變差，進而累積濕氣在體內。
- 少吃烤炸辣及甜食：這些食物會增加身體的發炎反應，應該盡量避免。
- 注意保濕：濕疹雖名為濕疹，但其實是皮膚發炎的反應，應該做好皮膚的保護，擦乳液、乳霜是最好的好的保護方式。流汗時也要盡量擦乾，保持皮膚清爽。
※ 原文轉載自 早安健康